Начало учебного года часто является одним из случаев принятия хороших решений и, в частности, возвращения в спорт. Как вы, возможно, обнаружили в моей последней статье о пищевых добавках Foodspring, я стараюсь регулярно заниматься спортом, в частности бодибилдингом. В этом году я поставил себе цель быть еще более усердным, чтобы получить… Читать далее
Когда l «Мы занимаемся спортом по крайней мере 3 раза в неделю, основная цель — получить результаты. Сила или выносливость, каждый может выбрать свою дисциплину, также возможно объединить оба. Если это ваш случай, вы должны были документировать себя на спортивное питание. В 7 основных пунктах мы рассмотрим основные правила правильного… Читать далее
Приход весны, как правило, звучит так же, как прекрасные дни. Пиджак и большой свитер падают, и необходимость расстаться с этими несколькими защитными слоями напоминает некоторым, что избыток зимы несколько повлиял на их форму. Никогда не поздно собраться с силами, тем более, что есть еще несколько недель, прежде чем надеть купальник… Читать далее
Когда j Начал силовые тренировки в 18 лет в гараже своего друга (Жан-Марк, если ты меня читаешь!), я помню, с моей 68 кг хочется только одного! Возьми оружие и грудь (хорошо, что делает 2)! «Мышцы футболки», как он их называл! Однако он сказал мне: «девушки смотрят особенно на ягодицы и… Читать далее
3 недели назад я с большим удовольствием провела круговую тренировку, чтобы похудеть с помощью тренера. Некоторые из вас, возможно, испытали это, и мне было бы любопытно получить ваши впечатления в конце ваших сессий для самых смелых. Мы не собираемся останавливаться на достигнутом! Полагая (вероятно, для простоты), что я буду более… Читать далее
Когда вы только что перешли из одного года в другой, этот момент часто благоприятен для делать хорошие решения. Вообще, есть один, который почти всегда встречается на самой высокой ступени подиума большинства мужчин: спорт! Устранение лишних килограммов, повышение тонуса, ведение более здорового образа жизни, все для того, чтобы чувствовать себя лучше… Читать далее
