Каждый год одно и то же: зимой слишком приятно собирать новые килограммы на бедрах. Но они не должны чувствовать себя там комфортно! С порошком шиповника это не проблема. Прочитайте в нашей статье, почему зимние фрукты так полезны, и как можно детоксифицировать их с помощью порошка шиповника и избавиться от рождественских фунтов, которые еще могут присутствовать.
На самом деле, зима не совсем то время, когда вы очищаете свое тело. Однако сейчас важно обращать внимание на свой метаболизм, чтобы избежать той или иной простуды.
Наши тела делают тяжелую работу, особенно зимой. Скачки температуры, постоянная усталость влияют на наш организм, а когда «генераторы» блокируются шлаком, простуды практически неизбежны. Наше тело очень рад за поддержку.
Что такое порошок шиповника?
Плоды шиповника — это все фрукты, которые растут на растениях розы (например, шиповник, горная роза, винная роза). Они, как правило, маленькие, крепкие, красного, желтого или оранжевого цвета и содержат большое количество семян, с которыми каждый из нас, вероятно, познакомился в детстве с менее приятным — с так называемым «порошком зуда» красного плода. Если вы удалите семена, шиповник съедобен.
Порошок шиповника изготавливается из шиповника, в результате чего фрукты сушатся мягко, так что все важные ингредиенты остаются. Затем плоды шиповника измельчают, и это создает тонкий порошок шиповника.
Раскисление и очищение организма порошком шиповника
Порошок шиповника обладает многими положительными свойствами. Это также идеально подходит для похудения и поддержания веса. Порошок обеспечивает основы и, таким образом, компенсирует кислую диету продуктами животного происхождения, кофе, алкоголем и сахаром.
Порошок шиповника связывает жиры и сахара в рационе и улучшает обмен веществ в крови с высоким содержанием жиров и сахара. Кроме того, порошок защищает желудочную кислоту от изжоги, что обеспечивает немедленное облегчение.
Семена шиповника содержат тилирозид — ограничитель веса, который помогает регулировать вес. Если вы принимаете его с обезжиренным молочным йогуртом, порошок из семян и кожуры набухает в желудке и делает вас сытым. Таким образом, вы можете легко похудеть без голода.
С потерей веса кровяное давление также падает, и нарушения обмена веществ улучшаются. Растительные волокна связывают холестерин и сахар в кишечнике, чтобы они не попадали в организм. Однако людям с диабетом или нарушениями жирового обмена не следует употреблять более 10 г порошка из шиповника в день.
Порошок шиповника обладает пробиотическим эффектом, потому что в кишечнике шиповника размножаются полезные кишечные бактерии, которые укрепляют иммунную систему.
Как провести детоксикацию с помощью порошка из шиповника
Размешайте 4 чайные ложки порошка шиповника с начинкой в 200 г йогурта с обезжиренным молоком, который должен заменить завтрак или ужин, и выпейте пол-литра чая из шиповника примерно в 10:00 и 17:00. Если вы проголодались, съешьте хрустящие хлебцы или яблоко и немедленно выпейте стакан воды. Тем не менее, не более 3 хрустящих хлебцев и 2 яблока следует употреблять в день. Ваш желудок привыкнет к нему не позднее, чем через 3 дня.
Порошок шиповника для оптимальной кишечной флоры
Будь то молодые или пожилые — многие из нас страдают от синдрома раздраженного кишечника (боли в животе, вздутие живота, неприятный ветер), когда женщины страдают чаще, чем мужчины.
Порошок шиповника набухает в кишечнике из-за содержания растительных волокон, который оказывает слабительное действие при запорах. В идеале вы должны пить 500 мл воды при приеме 10 г порошка из шиповника.
Если вы страдаете синдромом раздраженного кишечника при диарее, вам нужно всего лишь немного выпить, чтобы принять порошок из шиповника, чтобы жидкость всасывалась в кишечнике. Так вы можете регулировать консистенцию стула с помощью порошка из шиповника. Если у вас синдром раздраженного кишечника, обсудите использование порошка шиповника с вашим терапевтом.
Порошок шиповника укрепляет иммунную систему
Плоды шиповника приписывают различным целебным эффектам, это один из сильнощелочных продуктов, поэтому порошок из шиповника также обеспечивает быстрое облегчение изжоги. Содержание танина в шиповнике защищает слизистую оболочку от вредных веществ (таких как острые специи или алкоголь).
Поскольку было показано, что пробиотические бактерии размножаются в среде шиповника, ежедневный запас порошка шиповника укрепляет нашу иммунную систему и защищает от простудных заболеваний. Акцепторы радикалов (полифенолы, витамин С), содержащиеся в шиповнике, способствуют этому, поскольку собственных радикалов в организме недостаточно для перехвата всех патогенных радикалов, образующихся в процессе обмена веществ.
Для достижения наилучшего эффекта на здоровье исследования рекомендуют принимать порошок шиповника не менее 3 месяцев. Оптимальные эффекты могут быть достигнуты, если вы употребляете 2 чайные ложки порошка шиповника в день в течение первых 6 недель.
Воздействие порошка шиповника на здоровье с первого взгляда
В дополнение к витамину С, который укрепляет иммунную систему, способствует испражнениям, предотвращает и облегчает простуду, в плодах шиповника есть множество других ингредиентов, которые положительно влияют на наше здоровье.
К ним относятся:
- пектины
- Танины
- фруктовые кислоты
- Эфирные масла
- кремнезем
- Витамины провитамин А, витамины В1 и В2, витамин Е
- Антиоксиданты ликопин и флавоноиды
- Минералы меди, натрия, цинка, железа, фосфора, магния и кальция
Ядра шиповника богаты полиненасыщенными жирными кислотами, аминокислотами и фосфолипидами, которые снижают потерю влаги в нашей коже.
Дополнительные преимущества с первого взгляда:
- Замедляет процесс старения
- Предотвращает остеоартроз, артрит и ревматизм (включенные галактолипиды сохраняют гибкость суставов)
- Защищает желудок, кишечник и печень
- Очень хорошо для суставов
- Предотвращает простуду
- Хорошо для воспаления
Желаем вам хорошего детоксикации, хорошо переживите зиму!
Порошок шиповника и капсулы быстро заказаны:
Смешайте мюсли с простым йогуртом и 2 чайными ложками кучи натурального порошка шиповника.