Говорить об определенных темах может быть неудобно. Например, о борьбе с чрезмерным потоотделением и неприятными запахами. Но на самом деле нет причин стыдиться потоотделения. Во-первых, потоотделение — это естественный процесс, который важен для регулирования температуры тела, во-вторых, существуют эффективные и хорошо переносимые растворы. Подробнее об этом читайте здесь.
Тело человека содержит от двух до четырех миллионов потовых желез. Если есть чрезмерное, неприятное потоотделение, некоторые из них могут быть заблокированы без колебаний. Пот имеет кислый pH и состоит из 99% воды, а также содержит следы минералов, жирных кислот и белков. Разложение мертвых клеток бактериями на коже вызывает неприятный запах.
Почему мы потеем?
Чрезмерное потоотделение может иметь физические причины (повышенная температура, физические упражнения, менопауза), быть нервным (стресс, беспокойство, гнев) или возникать как побочный эффект лекарств, например антидепрессантов. Пострадавшие могут сделать следующее:
- Тщательно вымойте критические участки тела, чтобы удалить вещества, которые могут вызвать запах.
- Выбирайте одежду из натуральных тканей (например, льна), которые более проницаемы для воздуха и позволяют теплу, которое позволяет бактериям процветать, убегать.
- Носите сандалии в теплое время года. Это снижает риск получения потных ног. Если это невозможно, ваши ноги должны быть в состоянии «дышать». Если вы носите льняную или кожаную обувь, меняйте ее каждый день, как носки. Вымойте носки и чулки при 60 градусах, чтобы убить бактерии.
- Пейте чай с шалфеем регулярно (1 литр в течение дня). Шалфей подавляет потоотделение и естественным образом уменьшает выработку пота.
- Регулярно делайте физические упражнения, чтобы устранить пот.
- Посещение сауны или чередующихся душей (хотя вы всегда должны заканчиваться холодной водой) также может помочь вашему телу регулировать.
- Пейте много минеральной воды.
Гипергидроз называется чрезмерным и обильным потоотделением. Проблемы с чрезмерным потоотделением и запахом могут полностью перевернуть повседневную жизнь людей. Кто-то смущается встречаться с людьми или боится опозориться перед коллегами или деловыми партнерами. Это может привести к тому, что люди все больше отдаляются от общественной жизни. Но это не должно быть, потому что есть эффективные и хорошо переносимые решения против чрезмерного потоотделения и запаха тела.
Разница между дезодорантами и антиперспирантами
Существует разница между дезодорантом и антиперспирантом: с одной стороны, дезодорант покрывает запах (например, ароматизированные вещества), а с другой стороны, он поглощает пот (например, порошок талька) или убивает бактерии (например, Алкоголь). Однако дезодорант не влияет на количество пота, поэтому эффект ограничен в более серьезных случаях.
Антиперспиранты, с другой стороны, значительно предотвращают потоотделение на обработанных участках тела (как правило, в подмышках, ладонях и подошвах) и нейтрализуют запах.
Антиперспиранты от потоотделения
Активный ингредиент гексагидрат хлорида алюминия отвечает за оптимальный эффект антиперспирантов. Соль алюминия реагирует с водой в поту и сужает поры, так что на поверхности больше не появляется пот, и образование запахов сводится к минимуму. Закрытие исчезает только через несколько дней при естественном отшелушивании кожи. Таким образом, эти продукты работают от 3 до 5 дней и должны использоваться только два раза в неделю.
Знание как — правильное использование антиперспиранта — это главное и все
Но многие люди допускают ошибку при его использовании, которая просто удаляет это свойство, а именно — использовать продукт утром. Активные ингредиенты антиперспиранта сначала должны проникать в потовые железы. Поэтому антиперспиранты наиболее эффективны при применении перед сном. Активным ингредиентам нужно время, чтобы полностью проникнуть в организм и закрыть потовые железы. Ночь — идеальное время для этого процесса.
Если вы применяете антиперспирант утром, вы не достигнете этого эффекта, потому что, как только вы начинаете потеть, пот вымывает специальные вещества еще до того, как продукт начнет работать должным образом. Это означает, что антиперспирантное свойство антиперспиранта устраняется, в результате появляются запах пота и пятна пота.
Активные компоненты антиперспиранта, наносимого вечером, полностью впитываются в кожу утром. Так что ничто не стоит на пути утреннего душа. Если вы не хотите обходиться без использования дезодоранта, вы можете наносить его утром обычным способом без каких-либо проблем. На действие антиперспиранта не влияет утренний душ или дополнительное использование дезодорантов или парфюмерии.
Соли алюминия — проклятие или благословение?
Существует множество публичных дебатов об опасности солей алюминия, так как они подозреваются в возникновении рака молочной железы или в развитии болезни Альцгеймера. Данные о поглощении и воздействии алюминия из косметических продуктов через кожу довольно скудны. Независимый Научный комитет ЕС по безопасности потребителей (SCCS) в последний раз заявил в оценке, опубликованной в апреле 2014 года: «Маловероятно, что значения алюминия, достигнутые с использованием косметических продуктов, являются канцерогенными». Последнее комплексное исследование воздействия солей алюминия на здоровье в 2017 году также показывает, что использование этих продуктов безопасно.
Алюминий становится опасным для нашего организма только после определенной дозы:
- Не следует употреблять более 60 мг алюминия в неделю.
- Он не должен превышать 8,6 мг в день.
Максимально возможное поглощение алюминия антиперспирантами незначительно и, следовательно, довольно безвредно.
Дополнительные советы по использованию антиперспиранта
Кожа всегда должна быть очищена аккуратно, но эффективно, чтобы поры и выходные каналы потовых желез были как можно свободнее от кожного сала, жиров и других остатков, таких как рыхлые чешуйки кожи. После очистки пораженный участок кожи должен быть полностью высушен перед применением антиперспиранта.
По возможности следует избегать сильного втирания полотенцем, так как это приводит к микроскопическому раздражению или повреждению поверхности кожи. Лучше промокнуть кожу полотенцем. Также рекомендуются антиперспиранты с комплексным комплексом по уходу за кожей, которые не только увлажняют, но и защищают от возможного раздражения кожи.
Если вы продолжаете сильно потеть, несмотря на выполнение наших советов и использование антиперспирантов, даже если вы не напрягаетесь или не нагреваетесь, вам следует обратиться за советом к специалисту.